Guida alla scelta delle Scarpe da Running
Come è formata una scarpa da running? Scegliere le scarpe migliori è una decisione cruciale per ogni corridore. Ma prima di acquistare delle...
2^ Panoramica Half Marathon – Palombara S./Tivoli (RM) – 2019
Seconda edizione di questa manifestazione, che si svolge in due paesi della zona est della Capitale, che dopo il debutto soddisfacente della prima...
10 consigli che i corridori principianti dovrebbero sapere
Correndo, nel corso degli anni, impariamo un sacco di cose che ci aiutano a migliorare. Ma a volte mi domando… “E se avessi saputo prima queste...
20^ Corsa di Miguel – 20 Gennaio 2019 – Roma
Partecipo dopo tre anni alla manifestazione “Corsa di Miguel”, che ancor oggi rappresenta una delle 10 mila, più partecipate, di Roma...
Inverno, il periodo ideale per la programmazione degli obiettivi
Un nuovo anno è iniziato, e come sempre accade, questo è il momento di fare una lista di “buoni propositi”. Quante volte hai sentito dire “fissa...
17° Park Run – Caffarella – Roma 05 Gennaio 2019
Questo evento mondiale, che sta riscuotendo nel mondo, un discreto successo, e che piano piano, sta crescendo anche in Italia, in cui ha esordito...
27^ Corri per la Befana – Roma 06 Gennaio 2019
Partecipo per la quinta volta a questa manifestazione, dopo aver saltato l’edizione del 2017. Questa gara rappresenta l’inizio del calendario...
Occhiali per running, quali non possono mancare nella borsa di un atleta?
Oggi abbiamo deciso di parlare degli occhiali per running che un atleta dovrebbe avere nella propria borsa. Correre con il sole in inverno...
Trail Running e Skyrunning: differenze, attrezzatura, allenamento
Trail running e skyrunning sono specialità di corsa che vengono spesso confuse fra loro o delle quali si ha una visione molto riduttiva. In...
8^ WE RUN ROME – 31 DICEMBRE 2018
Ennesima edizione di successo per questa manifestazione che è diventata un classico, e a cui partecipo per il quinto anno consecutivo. Come dallo...
Maratonina di Capena e di Buon Natale 23 Dicembre 2018
MARATONINA DI CAPENA E DI BUON NATALE- CAPENA(RM) – 23 DICEMBRE 2018 Partecipo per il primo anno a questa gara, nella domenica che precede il...