la mia miglior mezza maratona

La mia miglior mezza maratona

Spesso quando si parla di corsa l’attenzione va a finire su tempi, ritmi e distanze. Personalmente trovo riduttivo parlare della corsa esclusivamente in questi termini. La corsa è molto di più, la corsa è un discorso infinito ma maggiormente, è totalmente soggettivo, infatti ognuno vede nella corsa qualcosa differente, di personale. Spero che pian piano…

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Contapassi, ecco il migliore in vendita online

Oggi i dispositivi più utilizzati per restare in forma sono sicuramente i contapassi da polso. Questi utili strumenti sono perfettamente in grado di contare il numero di passi e di KM percorsi quotidianamente grazie alla presenza di un’accelerometro integrato. Vivere bene non significa mangiare sano: bisogna assolutamente associarci una costante attività fisica da praticare almeno…