Top 10 scarpe running per pronatori

Oggi con questo articolo vogliamo fornirvi la nostra top 10 delle migliori scarpe running per pronatori. Ma cerchiamo prima di capire cosa intendiamo con il termine pronazione. Vediamo in questo articolo quali sono le diverse tipologie di pronazione del piede e quali scarpe sono indicate per ognuna di esse, attraverso le recensioni di una selezione di scarpe da running appositamente studiate per tutte le situazioni.

Pronazione del piede: significato

  • Pronazione: la pronazione è la naturale e fisiologica rotazione del piede verso l’interno che avviene mentre si cammina o si corre ed è un movimento che sostiene il piede e lo ammortizza durante l’impatto col terreno.
  • Iper pronazione: si parla di iperpronazione quando il movimento verso l’interno del piede avviene in maniera eccessiva; è un comportamento innaturale da correggere (a volte anche tramite intervento chirurgico, a seconda della gravità) poiché porta ad uno squilibrio generale dei movimenti di tutto il corpo e quindi infiammazioni e dolori articolari.
  • Supinazione: la supinazione invece è il movimento esattamente contrario alla pronazione, si ha quindi una rotazione del piede verso l’esterno.
  • Pronazione neutra: in questo caso si usa il termine neutro proprio per classificare un movimento del piede che non ha eccessiva rotazione né verso l’interno né verso l’esterno.

Quali scarpe da running scegliere in base alla pronazione?

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Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

Scarpe running top per pronatori

 

ASICS GEL-KAYANO 25

Questo modello ha la caratteristica di essere molto leggero, indicato per corse su lunghe distanze. È indicata per iperpronatori in quanto aiuta a mantenere comfort e stabilità; con l’intersuola ammortizzante FlyteFoam la scarpa torna alla sua forma dopo ogni impatto col terreno; tramite la tecnologia metaclutch la tenuta del tallone è assicurata e l’uso di materiali come la rete jacquard consente un’ottima calzabilità.

Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

BROOKS ADDICTION 13

Questo prodotto è studiato per chi ha una pronazione moderata, per chi ha piedi con arcate medio/piatte, ideale per le corse effettuate su strada. L’intersuola in BioMoGo DNA permette una ammortizzazione adattiva e flessibilità in ogni movimento del piede. Il materiale della tomaia è in maglia traforata e garantisce una perfetta traspirabilità.

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Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

NIKE LUNARGLIDE 8

L’ammortizzazione di questo modello è molto morbida e favorisce il comfort anche nelle lunghe corse. L’intersuola lunarlon è morbida e sagomata e intagliata al laser sui lati per favorire la fluidità del movimento del piede durante l’impatto. Leggerezza e tessuto traforato garantiscono la massima comodità per tutta la durata della corsa.

Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

NEW BALANCE – 1260V7

Anche questa scarpa è adatta a iperpronatori, la suola è dotata di ammortizzazione Abzorb che aiuta a distribuire gli urti; la punta del piede è disegnata per offrire ampio spazio di manovra. Ideale per le lunghe corse è realizzata in tessuto leggero, traforato e traspirante ma con una lingua sopra i lacci più spessa che garantisce maggior comfort nella calzata. Per quanto riguarda la grafica, vi sono molti dettagli riflettenti, ottimo per la visibilità durante le corse notturne. La fascia di prezzo è più alta rispetto ai modelli precedenti.

Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

MIZUNO WAVE INSPIRE 14

Per i corridori dalla tendenza ad una leggera pronazione, questo modello è disegnato in forma concava e convessa e la tecnologia CloudWave permette un’elasticità e una transizione più morbide dal tallone alla punta del piede durante la falcata.

L’intrasuola è realizzata con i rinomati composti U4ic e U4icX che tramite la schiuma doppia nella zona interna riesce a modificare l’eccesso di pronazione durante la corsa. La ventilazione e la traspirazione sono garantite dal sistema Mizuno Intercool e dall’utilizzo di tessuto in maglia e cuciture leggere; il sistema Dynamotion Fit offre il massimo comfort e calzabilità. Buono il rapporto qualità/prezzo.

ASICS GT-1000 6

Queste scarpe presentano una soletta specifica in base al sesso per migliorare la calzabilità in ogni diverso modello ma sostegno, comfort e ammortizzazione sono presenti in tutte le varianti. La tomaia, dal numero ridotto di strati, è leggera e avvolge efficacemente il piede mentre l’ammortizzazione in gel per l’avampiede e il retropiede rende morbido ogni appoggio. Adatta sia per le corse lunghe che per quelle corte.

Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

SAUCONY GUIDE ISO 2

Ideale per le corse di tutti i giorni e su asfalto, per chi ha una pronazione neutra. L’intersuola PWRFOAM son sistema Everun ammortizza gli urti e con l’inserto Tri-Flex si avverte miglior flessibilità nella parte anteriore. La tomaia è realizzata in tessuto leggero e traspirante, senza cuciture. Nel complesso comunque la scarpa appare leggermente più rigida e pesante di altri modelli similari.

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Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

BROOKS ADRENALINE GTS 18

Questo prodotto di fascia di prezzo medio alta è indicato per runner pronatori dall’arco medio o basso. L’intersuola in BioMoGo (schiuma EVA) e DNA (composto in gel)è realizzata con materiali eco-compatibili e biodegradabili e offre ammortizzazione adattiva ad ogni passo. La tomaia è traspirante e confortevole e nella sua totalità la scarpa è molto leggera e quindi apprezzata da molti corridori.

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Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

BROOKS TRANSCEND 5

Queste scarpe garantiscono l’appoggio più neutro, naturale e lineare possibile, senza usare sistemi di antipronazione e sono quindi indicati per la maggior parte delle persone, soprattutto per chi non ha necessità di plantari o per chi ha una pronazione leggera solo ad uno dei due piedi. Sono considerate top di gamma, non solo per l’intersuola ammortizzante in SuperDNA e per la leggerezza (306 grammi il modello da uomo) ma anche perché è un modello appositamente ideato per preservare da infortuni le ginocchia e le articolazioni e può aiutare anche in caso di utilizzo durante il recupero da lesioni; grazie alla sua tecnologia GuardRail, alla conchiglia esterna che riduce la rotazione del tallone e all’alta ammortizzazione, aiuta tibia, ginocchio, bacino e anche la schiena a subire minori impatti durante l’esperienza della corsa.

Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

ADIDAS SOLAR GLIDE ST

Ecco un altro modello top di gamma per il corridore pronatore; la scarpa Solar Glide St garantisce un alto livello di stabilità e ammortizzamento, grazie alle mezzasuola Boost e alla suola Strechweb. Il peso complessivo le rende scarpe comode e leggere (318 grammi per la versione maschile e 278 grammi per quelle femminili). Tramite la tecnologia Propulsion Rail sono adatte a qualsiasi tipologia di battistrada.

Ultimo aggiornamento il 17 Novembre 2019 13:02

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