Mercoledì 23 aprile 2018 il nostro blog ha incontrato Davide Cheraz, giovanissimo maratoneta della Val d’Aosta, che domenica 8 aprile 2018 ha fatto sognare tutti gli appassionati del running tagliando il traguardo della Milano Marathon 2018 con un record di 2 ore e 29 minuti.
La Maratona di New York 2018 è un po’ il sogno di ogni runner che si rispetti, soprattutto di quello che ha iniziato a vedere i primi risultati oppure che, dopo anni di duro allenamento, vorrebbe affrontare qualcosa di più di una semplice corsetta in campagna o sui monti…
Tanti si chiedono, quali sono le più belle Maratone del Mondo? per rispondere a questa domanda abbiamo pensato di creare un piccolo elenco con alcune delle più belle Maratone nel Mondo…
Anche quest’anno si è conclusa la Maratona del Mugello, che si è svolta nel pomeriggio del 23 settembre. La maratona si è svolta a Borgo San Lorenzo e come previsto dal programma il percorso si è districato tra i bellissimi borghi del Mugello…
Anche quest’anno si è conclusa la Maratona del Mugello, che si è svolta nel pomeriggio del 23 settembre. La maratona si è svolta a Borgo San Lorenzo e come previsto dal programma il percorso si è districato tra i bellissimi borghi del Mugello…
Tutti gli amanti delle gare podistiche e in particolare della corsa e delle maratone, sicuramente vogliono partecipare alle più belle maratone in Italia. L’Italia è in generale un paese che dà la possibilità di esplorare luoghi nuovi e scenari naturali veramente mozzafiato…
La maratona fa parte delle gare podistiche ed è un’attività dell’atletica leggera che prevede molto impegno e soprattutto una buona preparazione atletica, non è possibile infatti riuscire a percorrere l’intera lunghezza di una maratona se non vi è dietro un sano e prolungato allenamento mirato alla percorrenza della maratona….
Le gare podistiche sono disciplina dell’atletica leggera che comprendono diverse attività a piedi che si svolgono o su strada o all’interno di una pista di atletica leggera. Nelle gare podistiche vengono contemplate sia quelle di marcia che quelle che si svolgono in corsa…
Vi state allenando per correre la maratona? Di certo saprete che la corsa è un’attività impegnativa e completa, perché coinvolge, non soltanto le gambe, ma tutto il corpo, e in particolar modo le braccia e la schiena. Non tutti sanno però che si tratta di un’attività potenzialmente traumatica… Continua a leggere
Ogni corridore desidera raggiungere le massime prestazioni, ma arrivano momenti in cui dopo lunghe e faticose sessioni di allenamento la gara non porta ai risultati sperati. Continua a leggere